Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier tel un fil

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Voyagez selon vos intérêts

Il vivait avec trois monstres

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Danielle Ouimet devient l'icône polissonne d'une génération et croule sous les hommages

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier tel un filIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.