Il suffit d'être conscient de ce qui vous anime
par exemple: l'évolution des monoplaces à travers vingt voitures de légende
Fermez votre téléphone et ouvrez cet ouvrage
ou du moins son quotidien
L'Âge du bois est un diptyque
Respirer mieux Format:papier Il suffit d'être conscient deNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,